zaczyna mnie

Ja od kiedy lecę ed strasznie chrapię. Ponoć to wpływ teścia na hematokryt i pracę serca. Muszę coś w okresie letnim z tym zrobić, bo frustracja członków rodziny zaczyna wprowadzać mnie w straszne poczucie winy.

Czepiasz sie... aha... A mnie ostro wkuurrwia jak ktos nie zaczyna zdan wielka litera.

wedlug mnie zamalo po miesiacu zaczyna dzialac Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-09-06 20:57:32

[...] troszke ze strachu ale nichcialbym miec problemow z "meskim narzadem rozrywkowym" bo moja laska mnie odciaga od koksu, bo to niezdrowe etc :) W sumie zalezy mi na zdrowiu, ale niechcialbym jej zalamac jakby zobaczyla ze cos sie ze mna zaczyna dziac nietak Aha : jak mozna zapobiegac ef. ubocznym cyklu -> jakies srodki ????? {POZDRO}

[...] tylko po 60 !)zeszłą wiosna. Na cykl przeznaczylem po 2 opakowania z kazdego - efekt byl piorunujacy lecz juz po 2 tygodniach musialem zmniejszyc dawki poniewaz poczulem ze zaczyna sie zakradac do interesu GINO, zmniejszenie dawek nie pomoglo za wiele wiec musialem przerwac cykl. Te prohormony naprawde dzialaja lecz u mnie wystapily sklonnosci [...]

[...] nawet Twoje wypowiedzi - we wszystkich tematach (poza sakramentalnym to niewiele warta wydumka )jedynym argumentem jaki wysuwasz jest zagrożenie przetrenowania... A to bynajmniej nie zależy od częstotliwości treningów, a od wielu innych czynników, w tym odpowiedniego doboru intensywności - ale tu się już zaczyna merytoryczna dyskusja.

[...] ja w PL nie mam opcji weryfikacji...swoja droga pytalem czy ktos byl na treningu tych ludzi ze tak po nich jedzie i ma porownanie do powiedzmy szkoly w Japan gdzie nauke zaczyna niemowlę (zgodnie z mitami - jestem w tym zakresie mitomanem). Hatsumi tytuluje sie SOKE - czyli spadobierca (jesli popelnilem blad prosze o korekte).... jest starym [...]

Wiem ze zaczyna sie od diety i treningu. Wiem, to podstawa... ale treningi slortowe dosc intensywne mam od ponad roku 2 razy w tyg. Teraz dorzucę silowni więcej i pytam o wspomagacze, żeby sobie to ulatwic. Nie pytam o suple, ktore zrobia formę za mnie :)

Po treningu nic mnie nie bolało,dopiero w następnego dnia miałem zakwasy.Niby nic dziwnego,lecz kiedy zakwasy całkowicie zeszły,na mostku postało wybrzuszenie,które teraz mi zaczyna schodzić.Zmiany są tylko wizualne. Zmieniony przez - ErykPolak w dniu 2017-07-02 21:16:47

Dobry post, ale tamat coś mi nie psauje . Dla mnie kończy się powoli sezon letni, amatorskie granie na boisku szkolnym . Zaczyna być coraz zimniej i chłodniej, ale myślę, że do końca października jeszcze uda się wyjść na dwór pograć troche.

[...] dasz rady nic zrobić na tą wyciągniętą rękę bo w tym samym czasie musisz okładać pięściami gościa, takie jest założenie Mieczu94, bez tej filozofii nie ma Aikido, tylko zaczyna się jujutsu. Nawiasem mówiąc to twój styl jest najbliżej JJ. Jodan: " ten trener nie ma bladego pojęcia o parterze. a raczej - robi go na sposób aikidocki [...]

No sory, ale trzeba mieć ogromną nadwagę, żeby spacer dał tętno rzędu 130. Oczywiście jest to tętno aerobowe, ale ono zaczyna się od minimalnego aż do pewnej granicy, która jest płynna i różna i różnych osób, zwykle szacowana na te 70-75%. Chodzi o to, żeby mieć możliwie najintensywniejsze aeroby, by zmaksymalizować wydatek energetyczny a co za [...]

tez pije czesto z kranu a wiem ze od niej boli bo czasem wstaje rano sie wylac wypije szklanke wody i po 10 min mnie zaczyna bolec sam napisałes pobolewa wiec luz jedz smiało i rosnij

no ciekawe ja teraz biore oxe z UC i coś mi się wydaje że to raczej metka bo juz widze po sobie ze mnie zaczyna zalewac

Zauwaz, ze krzych jest moderatorem dzialu dla zaawansowanych. Zakladajac, ze ktos ma solidnie przecwiczone te 2 lata (w zalozeniu) stazu, to nie dzialaja na niego proste metody treningowe. Dlatego musi kombinowac, czyli robic to, co mowisz. Tymczasem dla poczatkujacych nie jest to konieczne, bo prostota dziala najlepiej. U mnie w planie nie ma [...]

Ja zostaje przy swoim ( jeżeli już dyskutujemy :) ). Przy ćwiczeniach izolujacych kiedy ktoś nie czuje mięśnia który domyślnie izoluje automatycznie zaczyna kombinować i zmieniać wychylenia itp. Rękę dam sobie uciąć ze tak było i tutaj czyli jak dla mnie dalej izolacja to nie najlepszy pomysł.

a ile miał arnold w nadgarstku bo mnie to bardzo ciekawi i czy to znaczy że jak mam 19 cm w nadgarstku w wieku 16 lat to znaczy że mam chude kosći i budowę Ektomorfik i jeszcze jedno czy Mezomorfik może być chudy a dopiero jak zaczyna ćwiczyć to ujawnia się jego budowa Mezomorfik czy to widać od razu.

[...] przechodzi w bark. W planie zextomasza pojawiają się rozpiętki, czytaj dokładnie co piszą inni! Kompletnie natomiast nie rozumiem, co masz na myśli pisząc, że dobra rzeźba zaczyna się powyżej 90kg i poziomie bf 14%. Rzeźba czyli definicja mięśni to wyraźne, twarde włókna mięśniowe, dobrze widoczne poprzez nieotłuszczoną skórę. Niezależnie czy [...]

tak tylko lekarz powiedzmy mnie olal nic nie poradzil raz powiedzial nazwe choroby... ogladal noge przez usg i kazal zrobic zdjecie i wiem ze ta choroba zaczyna sie na h i jest czesto spotykana u nastolatkow wiec ja sie pytam czy ktos moze wie o co chodzi....

@peponent a to nie jest tak, ze aeroby robi sie po silowym dlatego, ze jest obnizony poziom glikogenu i zaczyna sie metabolzim tk tluszczowej? jesli jestem w bledzie to mnie popraw. cel: sucha masa pozdro